Programmes ciblant la régulation émotionnelle et l’auto-régulation
Le programme The Zones of Regulation (Kuypers, 2011-2016) présente des stratégies d’enseignement qui permettent à l’apprenant de mieux prendre conscience de ses émotions, ainsi que de gagner en autonomie dans le contrôle de ses propres émotions et impulsions, de gérer ses besoins sensoriels et d’améliorer ses capacités de résolution de conflit.
Exemples d’adaptation du programme Zones of Regulation
Leigh Rempel et Catie Brunner, conseillers du programme EmploymentWorks du Abilities Centre, ont utilisé certains des concepts du programme Zones of Regulation et d’autres stratégies de gestion du stress pour préparer une présentation utilisée dans le programme d’apprentissage structuré d’EWC au sujet de l’auto-régulation et de l’anxiété et du stress au travail. Les liens ci-dessous permettent de consulter des présentations sur différents sujets reliés :
Auto-régulation et reconnaissance des émotions
L’anxiété et le stress au travail
The Alert Program (Therapy Works Inc. 2016)
The Incredible 5-Point Scale (Buron, 2015)
spark* – Self-Regulation Program of Awareness and Resilience in Kids (McKenzie, s.d.)
The SCERTS Model (2016)